Gött morgonpass

I morse snittade jag 5.09min/km på en 6 kilometersrunda. Det får anses klart godkänt med tanke på hur jag annars brukar prestera på morgonen. Jag hade iof fått i mej både lite fil med flingor, juice och en halv kopp kaffe. Normalt dricker jag ju bara proteinpulver innan träning på morgonen. Kanske var ett lyckat drag?!

Syster mötte upp efteråt och jag gick med henne en bit på väg till hennes jobb. Ett skönt och trevligt sätt att få ner pulsen igen :)