Nytt pers som ger mersmak


I fredags persade jag med 4.33min/km i snitt på 6 kilometer. Att jag är lite trögstartad gjorde dessutom att jag sprang betydligt snabbare än så sista 2 kilometrarna. Det ger självförtroende inför Tjejmilen!

Note to self: Sluta slarva med långpassen + börja med längre intervaller t.ex. 800-meters!

Kommentarer

Anonym sa…
Sagt det förut, säger det igen: Det kommer gå superbra för dej på Tjejmilen! (jag har nog precis startat när du är i mål, haha) Kram o ha en bra tränings- o jobbvecka! /Mamma
SARA BORG sa…
Tack mamma, du är min ivrigaste supporter, det uppskattas! :) Älskar dej <3
Anonym sa…
Å jag älskar dej! /Mamma