Vila på resan
Jag har tidigare skrivit om hur man lyckas behålla träningsrutiner och en aktiv livsstil även när man reser mycket i jobbet. I dag tänkte jag skriva om motsatsen, dvs att låta bli att träna borta. Jag sitter just nu på ett hotell. Jag har en övernattning och åker alltså hem i morgon. En övernattning som jag ska nyttja som en vilodag. Jag har tränat mycket mängd i sommar, vilket jag trivs bra med, då jag får ny energi av att röra på mig varje dag. Men det är ju också viktigt att vila. Därför passar jag på just i dag. Träningskläderna lämnades hemma, jag kunde flyga endast med lätt handbagage och jag kan ägna kvällen åt att slappa med en god bok. I morgon när jag kommer hem igen väntar löpning. Det låter kanske knasigt, men jag längtar.
Kommentarer