SNABBPASS

Om livet och löpningen var uppåt igår, så var det inte precis samma idag. Eller jo, livet är uppåt, men löpningen den gick inte alls så lätt idag som igår. Löpband här på hotellet var planen, men oj så tungt det var i hela kroppen. Upp till tänkt fart på intervallerna kom jag aldrig, ej heller blev de så många som jag tänkt. Men sprang gjorde jag iallafall, och som ni vet så är det alltid gött efteråt! Jag klämde till med excentriska tåhävningar efteråt, 10 (på varje ben) x 3, så då kändes allt lite bättre. Ny dag nya tag i morgon! Gonatt