DAGENS

Längdskidor

Distans: 10 km skate
Fokus: Teknik, 3-ans växel
Väder: Strålande sol, blå himmel, 0-gradigt

Lugnt tempo, fokuserat. Försöker förbättra min teknik på 3-ans växel som jag haft lite svårt för. Framförallt när jag kommer upp i lite tempo så tappar jag nästan balansen. Idag kändes det klart bättre och bättre och på sista varvet satt tekniken riktigt bra både uppför och utför.

Efteråt blev det bacon, ägg, juice och kaffe framför TV:n och skid-VM. Såg favoriten Björgen vinna 15 km på drygt 38 min.