Inlägg

Visar inlägg med etiketten Träning

Förra veckans...

När VAD och HUR kvittar utan det viktiga är ATT och VARFÖR (om att motionera i sorg)

Förra veckans träning

En lördag med dubbelpass!

Oups I did it again, det blidde längdisar idag också

Säsongspremiär på längdskidor

Förra veckans träning

En annorlunda runda med några insikter

Förra veckans träning

Nöp en mil på morgonkvisten

Älskar outdoorsportandet!

Förra veckans träning

Mitt enkla styrkeprogram (del 1)

Hög tid att kicka igång styrketräningen inför längdsäsongen!

Intervaller in the dark

Hur gick det med veckans?

Hur gick det egentligen?

En helt vanlig (tränings-) vecka

När allt bara flyter på!

Springäventyr till Blanktjärnarna med extra allt