I fredags persade jag med 4.33min/km i snitt på 6 kilometer. Att jag är lite trögstartad gjorde dessutom att jag sprang betydligt snabbare än så sista 2 kilometrarna. Det ger självförtroende inför Tjejmilen!
Note to self: Sluta slarva med långpassen + börja med längre intervaller t.ex. 800-meters!
Kommentarer