Trögt att få ner frukost?
Jag har alltid gillat frukostar, vilket nån knappast missat här på bloggen, men alla gör ju faktiskt inte det. Ett tips på hur man får i sej själv och kanske ett frukostvägrande barn lite nyttigheter kan vara att göra en smoothie. Att dricka brukar ju gå lättare än att äta... Förutom frukt och bär kan man ju mixa ner nästan vad som helst. Idag slängde jag ner både flingor, fiberhavregryn, riven kokos och linfrön. Toppar med soyamjölk (mjölk, fil eller yoghurt går såklart minst lika bra). Vips så slipper man undan den där filtallriken eller gröten om man nu tycker den är jobbig!
Kommentarer