Cirkus Sara turnerar vidare
I morse åkte jag vidare till Bollnäs och här är jag fortfarande. Dagen har gått rasande fort och jag har fått möta många glada medarbetare och även en blivande medarbetare - kul!
Jag har också lyckats med det jag uppmanat till här på bloggen i ett tidigare inlägg om att träna på resa, nämligen att hitta/skapa en lucka i ett späckat schema för träning. Strax efter kl 17 blev det utomhusintervaller vid hotellet. Efter några kilometers uppvärmningsjogg körde jag 10 x ca 200 m med lika lång jogg mellan varje. Jag kände mej ovanligt pigg i benen och kunde trycka på fint. Uppsökte även hotellgymmet för 30 min (10.4 km) på motionscykel efteråt. Jag glömde fota tyvärr men jag kan varmt rekommendera Scandic Hotell här i Bollnäs. Mycket fräscht gym!
En snabb middag senare(på hotellrummet) satte jag mej återigen vid datorn för att jobba vidare i ett par timmar. Nu är klockan 21 och jag har just gjort kväll. En efterlängtad dusch och lite ljudbok får runda av den här dagen.
Jag har också lyckats med det jag uppmanat till här på bloggen i ett tidigare inlägg om att träna på resa, nämligen att hitta/skapa en lucka i ett späckat schema för träning. Strax efter kl 17 blev det utomhusintervaller vid hotellet. Efter några kilometers uppvärmningsjogg körde jag 10 x ca 200 m med lika lång jogg mellan varje. Jag kände mej ovanligt pigg i benen och kunde trycka på fint. Uppsökte även hotellgymmet för 30 min (10.4 km) på motionscykel efteråt. Jag glömde fota tyvärr men jag kan varmt rekommendera Scandic Hotell här i Bollnäs. Mycket fräscht gym!
En snabb middag senare(på hotellrummet) satte jag mej återigen vid datorn för att jobba vidare i ett par timmar. Nu är klockan 21 och jag har just gjort kväll. En efterlängtad dusch och lite ljudbok får runda av den här dagen.
Kommentarer