Veckans

Mån: Utomhuslöpning asfalt 8.23km, 43:33min (5:20)
Tis: Styrka ben/rumpa
Ons: VILA
Tors: Löpning m barnvagn 8.15km, 50:11min (6:09)
Fre: VILA
Lör: Styrka axlar/bröst + löpbandsintervaller
Sön: VILA

Kommentarer

Populära inlägg