Veckans

Mån: Cykel 20min + helkroppsstyrka
Tis: Lunchlöpning 6.12km, 37:05min (6:03)
Ons: Lunchlöpning 3.74km, 22:15min (5:57) + överkroppsstyrka (kvällspass)
Tors: VILA
Fre: Löpning 13.75km, 1:20:02 (5:49)
Lör: VILA
Sön: VILA

Kommentarer