Förmiddagsträning med lillasyster

Bra start på den här fredagen! Emma och jag sprang till ett utegym, som förvisso höll rätt låg kvalitet, men det var kul ändå.

 

L cyklade med oss också. Efter några rundor i maskinerna (som hade lite för dåligt motstånd) så sprintade vi tre stycken backintervaller också. Gött med puls! ;)

Det blev totalt 5.6 kilometer löpning. Tack älskade syster för ett bra pass.