Upp och hoppa - om löpteknik för nybörjare

Det går som en våg i träningsbloggvärlden nu, det här med löpteknik! Du som regelbundet läser här har sedan i höstas pepprats med inlägg om hur jag jobbat med det här, och hur less du än är så tänker jag inte sluta nu. En som skriver otroligt bra om varför en nybörjare har mycket att vinna på att tänka igenom HUR man springer, är Sofia. Läs hennes otroligt välskrivna inlägg på bloggen uppochhoppa.se. Nybörjare eller ej, läs det oavsett!