JAG SPRANG IGÅR!
Första kilometern hade hjärnan fortfarande inte fattat att jag var smärtfri. Inför varje fotisättning med vänstern skrek huvudet "snart gör det ont". Men någon smärta kom aldrig och det var så skönt. Jag stretchade ordentligt efteråt och rullade boll under foten och på vaden, för att minska risken för ett bakslag idag. Det verkar ha fungerat hyfsat bra. Den tjocka kabel som fortfarande finns där inne i vaden är lite mer irriterad idag när jag gick på den med golfbollsmassagen nyss, men jag har inte ont i övrigt. Det känns hoppfullt. Nu är det till att fortsätta med övningar och massage, så törs jag nog ge mig ut igen i mitten på kommande vecka. Det vore helt underbart!
Kommentarer