HÄRLIGA HELG

Mental återhämtning och kroppslig rörelse. Hela min lördag gick i dessa tecken. Cykel för att hämta upp två glada barn och sedan promenad mot badhuset. Lek och plask i flera timmar och sedan promenad hem. Istället för att gå den vanliga vägen tog vi stigsnuttar genom några mindre skogsområden för att göra promenaden lite roligare och mer händelserik än att bara gå trottoaren fram.

Väl hemma ut på cykel för veckans favoritpass, MTB-myset med poddar i öronen, lite lera, lite grus och ganska mycket puls. Inte för att passet i sig var särskilt tufft utan för att min kondis inte är vad den var. Men sådant är livet. Jag satt där på sadeln och insåg att jag inte ens sörjer detta faktum utan snarare ser det som ett kvitto på att alla de timmar jag cyklat i sommar faktiskt gav resultat. Nu, med noll löpträning och bara ett cykelpass i veckan sedan augusti, så är formen på en helt annan nivå. Men cykla är fortfarande härligt, bara jag får ta det i min takt. Därför cyklar jag helst själv. Höstlöv på marken, kall och frisk luft. Ut och njut!